Weerbaarheidstraining lessen

Sterk staan, met zelfvertrouwen door het leven

Ieder kind wil gezien en gehoord worden.
Je laten zien en van je laten horen kan soms best spannend zijn.
Het kan oncomfortabel of zelfs onveilig voelen.
Daarom is het belangrijk dat een kind dit op een veilige manier kan doen, zodat het zich veilig voelt.
Op school, op straat en in deze tijd ook online.

Als ouder wil je dat jouw kind zich veilig genoeg voelt om zich uit te spreken.
Voelt jouw kind zich veilig in contact met anderen om eigen grenzen aan te geven?
Weet jouw kind hoe het deze grenzen duidelijk kan maken?
Durft hij of zij voor zichzelf te staan en voor zichzelf op te komen?
Is het antwoord ‘nee’ dan is onze weerbaarheidstraining wellicht wat voor jouw kind.

Wat doen we?
De basis voor onze weerbaarheidstraining ligt in de kracht van de budo sporten: Judo, Karate, Taekwondo, Boksen, Kickboksen en Nunchaku-do. Hierdoor werken we aan zowel fysieke als mentale weerbaarheid. De focus ligt hierbij op jezelf mogen én durven zijn, met behoud van je eigen grenzen.

We helpen kinderen hun individuele weerbaarheid te vergroten door te leren controle te houden, grenzen aan te geven en hun zelfvertrouwen te laten groeien.

Daarnaast zetten we, wanneer dat passend is, groepsgesprekken in. Dit ondersteunt zowel de cognitieve als sociale ontwikkeling. Ook hebben we een breed netwerk van deskundigen zoals kindercoaches en fysiotherapeuten die op de achtergrond mee kunnen kijken en extra ondersteuning kunnen bieden wanneer dit nodig is. Dit maakt het mogelijk om leerlingen nog beter te begeleiden in hun ontwikkeling.

Wat leert je kind?
•⁠ ⁠Stevig staan en duidelijk “nee” durven zeggen
•⁠ ⁠Omgaan met spanning of emoties zoals boosheid en angst
•⁠ ⁠Respect voor zichzelf én voor anderen
•⁠ ⁠Bewegen, samenwerken en plezier maken
•⁠ ⁠Vaardigheden voor het leven, voor nu én in de toekomst!

Praktische informatie:
De trainingen worden verzorgd door Bernard Roessen en Michel Nijenhuis en zijn bedoel voor kinderen vanaf ongeveer 8. In de toekomst zullen wij bij voldoende animo ook oudere jeugd/volwassene trainingen gaan starten. Mocht je interesse hebben laat dit ons dan weten.

De lessen zijn op donderdag in Haren (dojo oude Brinkeweg 12) van 19.30 tot 20.30 of
op de vrijdag in Hoogkerk (De Wingerd, verbetering 5) van 18.15 tot 19.15

Er is plek voor maximaal 8 leerlingen per groep, zodat er voor elk kind voldoende persoonlijke aandacht is. Wij zullen starten met minimaal 4 leerlingen.

De kosten voor deze lessenreeks van 8 weken zijn € 200,-.

Neem contact met ons op wanneer er weer een nieuwe groep van start gaat.

Eerstvolgende cursus start op:
– Donderdag 7 mei
– Vrijdag 8 mei